学点武术好，对小孩而言，可以增强体质，开启智慧，培养和形成良好的品格。学了武术的小孩在社会生活中会多一些防身护身的本领。学武术可培养小孩仁义阳刚，堂堂正正，自信乐观的性格。学习武术可以促进血液循环，增加大脑供氧量，刺激大脑皮层神经末梢，有助于小孩智慧开发。

     成人练习太极拳可以激活自身修复系统、疏通经络、放松神经系统、增强五脏功能、增强筋骨、延年益寿、防身自卫。

    云南武当会馆成立于2015年，主要以弘扬武当文化，传承中华武学及中华优良传统文化为主。包括武当少儿武术，成人太极养生、射艺传习、夏令营、古琴教学、游学体道、公益文化讲座等。现正面向社会广大招生中。